Tehokkuusongelmat vainoavat paitsi vanhempia miehiä myös nuoria miehiä. Tämä johtuu jatkuvasta stressistä, riippuvuudesta tupakasta, epäterveellisestä ruokavaliosta. Erektion palauttaminen on helppoa apteekkilääkkeiden avulla, mutta niillä on paljon sivuvaikutuksia.
Kansanlääkkeistä tehon lisäämiseksi miehillä on tulossa hyvä vaihtoehto heille. Ne ovat lempeitä ja vaarattomia terveydelle. Tärkeintä on löytää täydellinen resepti.
Parantavia yrttejä impotenssiin
Perinteinen tapa lisätä potenssia miehillä on yrtti -infuusioiden käyttö. Ne auttavat tukahduttamaan tulehduksen, joka on yleinen syy erektiohäiriöön. Lisäksi ne stimuloivat lantion elinten verenkiertoa. Useita tehokkaimpia reseptejä korostetaan:
- Sekoita 70 grammaa hasselpähkinän ja piharatamoiden lehtiä, parsan siemeniä, vaahtokarkin juuria ja munakapseleita, petit. Lisää seokseen 100 grammaa nokkosen siemeniä, kalamuksen juuria ja rapsia. Kolme lusikkaa kootusta kokoelmasta sekoitetaan 600 ml: aan kiehuvaa vettä ja inkuboidaan 1 tunti. Suodatettu neste kulutetaan kolme kertaa päivässä.
- Murrettuja humalakäpyjä sekoitetaan vedessä. Lusikallinen kuivattuja raaka -aineita vaatii lasillisen nestettä. Koostumusta keitetään 10 minuuttia ja johdetaan sitten kankaan läpi. He juovat lääkettä 100 ml: ssa kahdesti päivässä.
- Lusikallinen kuivattuja ja murennettuja nokkosenlehtiä laimennetaan 200 ml: aan kiehuvaa vettä. Työkalua infusoidaan noin puoli tuntia ja suodatetaan sitten. Juo kolmas lasi kolme kertaa päivässä.
- Monet suosittelevat voimakkuuden hoitoa timjamiin perustuvilla kansanlääkkeillä. Tämä lääkekasvi sisältää suuria annoksia sinkkiä, mikä lisää siittiöiden toimintaa ja stimuloi testosteronisynteesiä. Lusikallinen kuivattua timjamia laimennetaan lasilliseen kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa 30 minuuttia. He juovat tavallisten juomien sijasta. Jatka hoitoa 6 kuukautta.
- Sekoita lusikallinen minttua, nokkosenlehtiä ja mäkikuismaa. Kaada 300 ml kiehuvaa vettä ja jätä puoli tuntia. He juo tätä teetä pieninä annoksina 3-4 kertaa päivässä. Saat herkullisen juoman lisäämällä lusikallista hunajaa tai sitruunaa.
- Usein perinteinen lääketiede neuvoo käyttämään calamus -juuria impotenssin torjumiseksi. Tämä kasvi sisältää kumia, C -vitamiinia ja magnesiumia. Niillä on kiinteyttävä ja tonisoiva vaikutus. Calamuksen juuri lisää myös siemennesteen tuotantoa ja lisää libidoa. Se riittää pureskella pienen palan juuria päivittäin.
- Sekoita lusikallinen kuivattuja herukoita, mansikoita ja vadelmia. Lisää 300 ml kiehuvaa vettä ja anna vaikuttaa 15 minuuttia. Lääke kuumennetaan vesihauteessa ja johdetaan kankaalla. Ota pieninä annoksina ennen ateriaa.
- Aspenkuori kaadetaan kiehuvalla vedellä. Lasia nestettä tarvitaan 200 grammaan raaka -aineita. Kestää 45 minuuttia. Juustokankaan läpi kulkeva infuusio juodaan kolme kertaa päivässä, 100 ml kutakin.
Tehon lisäämiseksi yrttien kansanlääkkeillä kestää noin 5-6 kuukautta. Raaka -aineita lääkkeiden valmistukseen on suositeltavaa ostaa apteekista. Joten sen turvallisuus on taattu.
Pähkinätuotteet
Pähkinöitä käytetään usein kansanlääketieteessä tehon lisäämiseksi. Ne sisältävät suuria annoksia hivenaineita, joilla on positiivinen vaikutus testosteronin synteesiin ja erektioaikaan. Tehokkaimpia ovat seuraavat reseptit:
- Puoli kiloa saksanpähkinöitä kuoritaan ja leikataan veitsellä. Lisää niihin 300 grammaa luonnollista hunajaa ja 100 ml aloesta puristettua mehua. Sekoita lääke huolellisesti. Sinun täytyy syödä sitä 50 grammaa päivässä. Tämä on parasta tehdä aamulla ennen aamiaista.
- Pähkinäsalaatti banaanin kanssa auttaa parantamaan tehoa. Pilko veitsellä hasselpähkinöitä, maapähkinöitä, cashewpähkinöitä, saksanpähkinöitä ja manteleita. Lisätään pieniksi viipaleiksi leikattu banaani. Kaada valmis seos luonnollisella jogurtilla. He syövät tämän salaatin joka päivä.
- Sekoita yhtä suuret määrät manteleita, pistaasipähkinöitä, kuivattuja taatelia ja kvitteni -siemeniä. Jauhaa kaikki tehosekoittimessa. Tuloksena saatava rae syödään 100 grammaa päivässä.
Pähkinät auttavat paitsi lisäämään tehoa myös normalisoimaan miehen henkistä tilaa. Niillä on neuroprotektiivinen vaikutus kehoon, mikä auttaa sitä selviytymään nopeammin stressin vaikutuksista.
Pähkinät ovat usein vahva allergeeni. Siksi, ennen kuin käytät niihin perustuvia varoja, varmista, että kehosi ei anna negatiivista reaktiota.
Mehiläishoitotuotteisiin perustuvat lääkkeet
Hunajalla ja muilla mehiläishoitotuotteilla on monia hyödyllisiä ominaisuuksia. Niillä on anti-inflammatorinen, antimikrobinen, tonisoiva vaikutus, ne stimuloivat immuunijärjestelmää ja auttavat keräämään elintärkeää energiaa. Seuraavat korjaustoimenpiteet sopivat tehon parantamiseen:
- Puoli lusikallista raastettua ginseng -juuria sekoitetaan 350 grammaan hunajaa. Koostumus jätetään pimeään puolitoista viikkoa. Sen jälkeen se syödään lusikalla kolme kertaa päivässä.
- Kurpitsansiemenet kuivataan uunissa ja kuoritaan. Ne yhdistetään hunajaan samoissa suhteissa. Tätä lääkettä syödään kuusi kertaa päivässä. Yksi annos - yksi lusikkaHoidon kesto ei saa ylittää 1 kuukautta.
- Propolisista tulee erinomainen lääke impotenssiin miehessä. Se murskataan 20 gramman tilavuuteen ja täytetään 80 ml: lla alkoholia. Säilytetty viileänä kaksi viikkoa. Koostumusta ravistellaan säännöllisesti. Valmis lääke kolme tippaa laimennetaan maitoon ja juodaan päivittäin.
- Vahakakku ja vodka yhdistetään samoissa suhteissa. Tuloksena oleva seos kuumennetaan vesihauteessa. Kun seos alkaa sakeutua, lisää siihen rasvaa. Parempi antaa etusija mäyrälle tai sianlihalle. Kun seos on jäähtynyt, siitä muodostuu pieniä kynttilöitä. Yksi valmistettu peräpuikko annetaan peräsuoleen nukkumaan mennessä. Tällaisia toimenpiteitä suoritetaan viisi päivää peräkkäin.
Vain korkealaatuiset luonnolliset mehiläishoitotuotteet tuovat hyötyä. Siksi sinun on ostettava ne luotetuilta mehiläishoitajilta, jotka ovat pitäneet mehiläishoitoa monta vuotta.
Inkiväärin korjaustoimenpiteitä
Inkiväärijuuri sisältää aminohappoja, vitamiineja, orgaanisia happoja, antioksidantteja ja hivenaineita. Tämän ansiosta se puhdistaa verisuonia, parantaa lantion elinten verenkiertoa, stimuloi testosteronin tuotantoa ja estää ennenaikaista siemensyöksyä. Seuraavat keinot voivat vahvistaa miehen voimaa:
- Pilkottu kuivattu inkivääri ja hunaja sekoitetaan samassa suhteessa. On olemassa sellainen koostumus, jota tarvitset puoli lusikkaa kolme kertaa päivässä.
- Keitetään vahvaa teetä mistä tahansa vihreästä lajikkeesta. Siihen tuodaan hieman sahramia ja raastettua inkivääriä, 1 neilikka. Seiso viisi minuuttia. Tämän teen juominen on tylsää 2-3 kertaa päivässä.
- Kuorittu inkiväärijuuri leikataan ohuiksi viipaleiksi. Kaada niiden päälle kiehuvaa vettä. Kestää puoli tuntia. Tätä juomaa juodaan useita kertoja päivässä. Maun parantamiseksi siihen lisätään hieman hunajaa.
- Inkiväärijuuri jauhetaan jauheeksi. Sekoita se sokerin kanssa pitäen suhde 1: 2. Vaadi viileässä paikassa pari päivää. Tällainen kansanlääke lisätään teeseen päivittäin.
- Inkiväärijuuri kuoritaan ja leikataan ohuiksi viipaleiksi. Tee sama juurikkaiden kanssa. Laita inkivääri ja punajuuret kerroksittain astiaan. Liuota lusikallinen suolaa ja sokeria litraan kiehuvaa vettä. Kaada valmis marinadi vihannesten päälle. Lisää 100 ml riisietikkaa. Sulje astia tiiviisti ja laita se jääkaappiin kahdeksi päiväksi. Tätä inkivääriä tulisi syödä joka päivä lisäruokien lisänä. Se on hyvä impotenssin lääkkeiden korvike.
Hoito tällaisilla laajentumislääkkeillä ei ole aina turvallista. Sitä ei saa tehdä ihmisille, jotka kärsivät takykardiasta, virtsakivitaudista, gastriitista ja mahahaavasta.
Vihannekset ja mehut
Miesten potenssin lisäämiseksi parhaat lääkkeet valmistetaan vihanneksista. Ne ovat runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Tehokkaimmat ovat seuraavat:
- Joka päivä sinun täytyy syödä osa naurista, joka on keitetty maidossa. Voit syödä tämän kasviksen tuoreena lisäämällä sen porkkanasalaattiin.
- Kiloa kuorittua valkosipulia hienonnetaan. He vierailevat siinä kolmen litran astiassa ja peitetään keitetyllä lämpimällä vedellä. Säilytä koostumus pimeässä kuukauden ajan. Ravista säiliötä päivittäin. Valmis lääke juodaan lusikallisen päivässä.
- Selleri sopii erinomaisesti yli 60 -vuotiaille potilaille. Tämä vihannes stimuloi hormonien tuotantoa, joiden synteesi hidastuu vähitellen iän myötä. Sitä pitäisi syödä joka päivä. Voit lisätä selleriä kasvisalaatteihin tai käyttää lisukkeena merenelävien kanssa.
- Tomaatit ovat hyviä urosvoimille. Niitä syödään haudutettuna tai paistettuna. Joten voit saada niistä kaiken irti. Tomaatit ovat myös loistavia ainesosia pastassa tai muhennoissa.
- Porkkanamehu. Sitä juodaan puoli lasia kolme kertaa päivässä. Jotta hyödylliset aineet imeytyisivät kehoon paremmin, on suositeltavaa lisätä hieman kermaa mehuun.
- Tehokkuuden parantamiseksi granaattiomenamehu sopii hyvin. Sitä juodaan 200 ml päivässä. On parempi käyttää juuri puristettua mehua kuin kaupallisesti tuotettua juomaa.
Terveiden vihannesten säännöllinen syöminen parantaa erektiota, pidentää yhdynnän kestoa ja lisää libidoa. Näiden tuotteiden perusteella voit valmistaa erilaisia herkullisia ruokia.
Alkoholin tinktuurit
Voiman hoitoon käytetään usein alkoholipitoisia tinktuureja. Ne auttavat omaksumaan paremmin hyödyllisiä aineita, vaikuttavat myönteisesti verisuonten seinämien lujuuteen. Tehokkaimmat lääkkeet tunnustetaan:
- Lusikallinen kuivattua pionia sekoitetaan 0, 5 litraan vodkaa. Seosta infusoidaan pimeässä 21 päivän ajan. Sen jälkeen se johdetaan kankaan läpi. Ota valmis lääke lusikalla kolme kertaa päivässä. Sitä ennen se laimennetaan 100 ml: aan vettä. On parempi juoda se puoli tuntia ennen ateriaa.
- Erinomainen lääke potenssiin valmistetaan ginsengistä. Pieni juuri vapautuu iholta ja murenee. Tuloksena oleva jauhe ruiskutetaan kahteen litraan vodkaa. Anna jäähtyä päivän ajan. He juovat 50 ml lääkettä muutama minuutti ennen yhdynnän alkua.
- 200 grammaa pinjansiemeniä lisätään kolmeen litraan vodkaa. Lääke pidetään kylmänä kuukauden ajan. Kun se on suodatettu. Juo 50 ml kerran päivässä.
- Inkivääristä valmistetaan myös erektiota parantava aine. Yksi kilogramma kuorittua juuria jauhetaan ja peitetään litralla vodkaa. Niitä pidetään pimeässä viikon ajan. He juovat lusikan joka päivä.
- Heikon voimakkuuden merkit on nopeasti mahdollista poistaa käyttämällä ginkgo biloba -tinktuuraa. Tämä kasvi parantaa verenkiertoa, pysäyttää tulehduksen kehittymisen. 500 ml: aan vodkaa laimennetaan 50 grammaa kuivattuja raaka -aineita. Vaadi pimeässä kaksi viikkoa. Juo lääke 20 tippaa kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.
On välttämätöntä hoitaa tällaisia menetelmiä äärimmäisen varovasti ihmisille, joille on diagnosoitu ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet. Jos haittavaikutuksia ilmenee hoidon aloittamisen jälkeen, ota välittömästi yhteys lääkäriisi.
Nopeimmat tavat
Tehokkuuden lisääminen kansanlääkkeillä 3 päivässä on aivan todellinen. Tätä varten vaihtoehtoisen lääketieteen mestarit ovat kehittäneet yksinkertaisia reseptejä:
- Jauhaa puolet banaanista tehosekoittimessa. Valmis karkea sekoitetaan lasilliseen kefiriä. Lisää sokeri. Tämä juoma juodaan aterian jälkeen. Kolmen päivän kuluttua on mahdollista vahvistaa erektiota ja tehdä yhdynnästä miellyttävää ja pitkää.
- Sekoita 100 grammaa hienonnettuja luumuja, kuivattuja aprikooseja ja rusinoita. Ripottele ne ripauksella kanelia. Hieman sokeria ja kardemummaa lisätään sekä kynsi. Seos kaadetaan 500 ml: aan kuivaa punaviiniä. Hauduta tulella puoli tuntia. Tuote on jaettu kolmeen osaan ja juodaan koko päivän ajan. Tämä on todistettu tapa lisätä tehoa nopeasti.
- Kolme ruokalusikallista tyrni -marjoja kaadetaan puoleen litraan kiehuvaa vettä. Puolen tunnin kuluttua neste suodatetaan. He juovat tällaisen infuusion lasissa kahdesti päivässä.
Tätä hoitoa on täydennettävä päivittäisellä kontrastisuihkulla. Tämä palauttaa nopeasti miesten voiman.
Jos sinun on vahvistettava erektiota kiireellisesti
Jos sinulla on romanttinen ilta ja epäilet voimasi, kansanlääkkeet auttavat lisäämään tehoa nopeasti. Tehokkaimmat ovat seuraavat:
- Levitä sinappilaastaria jaloillesi, liotettuna kiehuvaan veteen puoli minuuttia. Anna vaikuttaa 15 minuuttia. Tämä lääke ärsyttää jalkojen alueita, jotka ovat vastuussa sukupuolivietistä. Muista, että jos jaloissa on kovettumia, halkeamia, avoimia haavoja, sinappilaastarit on kielletty.
- Levitä suuria kiviä lattialle. Kävele paljain jaloin niitä pitkin muutaman minuutin ajan. Tee sen jälkeen kevyt jalkahieronta.
- Paras tapa lisätä verenkiertoa nopeasti on kylmä pakkaus. Kääri muutama jääpala sideharsolla. Levitä tällainen pakkaus päähän minuutin ajan, sitten sydämen alueelle ja sitten kivespussiin. Tämä toimenpide stimuloi verenkiertoa, mikä mahdollistaa pitkäaikaisen erektion.
- Nopeasti vaikuttava lääke valmistetaan hunajan perusteella. Sitä kuumennetaan vesihauteessa, kunnes se on lämmin. Muutama lusikka hunajaa levitetään kangasliinaan. Tämä pakkaus levitetään peniksen pohjaan. Toimenpiteen kesto on noin 15 minuuttia.
- Ota kontrastisuihku. Tee sen jälkeen 15 kyykkyä.
Tällaisia tehoa lisääviä reseptejä tulee käyttää juuri ennen yhdyntää. Ei ole suositeltavaa turvautua tällaisiin stimuloiviin toimenpiteisiin usein. On parasta palauttaa maskuliininen voima vähitellen. Hoidon kansanlääkkeillä tulisi kestää vähintään kaksi tai kolme kuukautta.
Elämäntapojen korjaus
Ensimmäinen tehtävä potenssin parantamiseksi on korjata tavanomainen elämäntapa. Erektiohäiriön heikentyessä on tärkeää noudattaa seuraavia suosituksia:
- Hanki itsellesi hyvä päivittäinen lepo. Nuku vähintään 8 tuntia päivässä. Yritä välttää liiallista fyysistä rasitusta.
- Vaihda terveelliseen ruokavalioon. Syö enemmän vihanneksia, marjoja, yrttejä ja hedelmiä. Ruokavalion tulisi sisältää fermentoituja maitotuotteita, lihaa, munia, pähkinöitä. Meren antimet ovat erityisen hyödyllisiä.
- Palauta mielenrauha. Masennus ja stressi ovat yleisimpiä syitä impotenssiin. Suojaudu negatiivisilta tunteilta aina kun mahdollista.
- Luopua epäterveellisistä riippuvuuksista. Kansanlääkkeiden käyttö tehon lisäämiseksi miehillä ei koskaan tuota odotettua tulosta, jos et lopeta tupakointia ja jatkat alkoholin käyttöä.
- Istuva elämäntapa vaikuttaa negatiivisesti miehen voimaan. Harrasta urheilua, kävele enemmän aikaa, mene luontoon.
Oikein järjestetty päivittäinen rutiini, hyvä ravitsemus ja henkinen tasapaino auttavat sinua selviytymään ongelmasta nopeammin. Miehen ei pidä vetäytyä itseensä. Jos koet hälyttäviä oireita, ota yhteys lääkäriisi.
Naisella on tärkeä rooli miehen intiimissä terveydessä. Hänen apunsa ja moraalinen tuki auttavat sinua voittamaan vaikeudet nopeammin.
Vesitoimenpiteet
Yksi tehokkaimmista tavoista lisätä potenssia miehillä ovat vesitoimenpiteet. Ne stimuloivat immuunijärjestelmää, poistavat hermostuneita jännitteitä ja stimuloivat lantion elinten verenkiertoa. Seuraavat kansanmenetelmät ovat tehokkaita:
- Höyrytä seitsemän laakerinlehteä puoli litraa kiehuvaa vettä. Vaadi koostumusta noin 15 minuuttia. Keitä erikseen lusikallinen kuivattua kamomillaa puoli litraa kiehuvaa vettä. Kaada valmistetut infuusiot kylpyyn, jonka veden lämpötila on enintään 36 astetta. Istu tällaisessa kylpyhuoneessa noin 10 minuuttia.
- Lisää 10 grammaa muumia kuumaan kylpyyn. Yhden toimenpiteen kesto on 30 minuuttia. Tällaiset kylpyammeet sopivat paremmin vanhempien miesten tehon lisäämiseen. Hoidon kesto on 20 päivää.
- Muutama tippa ylang-ylang-eteeristä öljyä lisätään lämpimän veden kylpyyn. Menettely suoritetaan 15 minuutin ajan. Ylang-ylang tunnetaan hyvänä lääkkeenä, joka lisää nopeasti tehoa.
- Tehoa lisäävät kylpyammeet valmistetaan ruokasoodalla. Sillä on anti-inflammatorinen vaikutus ja sillä on myönteinen vaikutus lisääntymisjärjestelmän toimintaan. Pakkaus soodaa laimennetaan kolmeen litraan kiehuvaa vettä. Kaada seos lämpimään vesihauteeseen. Toimenpide kestää 20 minuuttia. Sen jälkeen sinun täytyy käydä suihkussa.
- Kylmä vesi kaadetaan leveään litteään astiaan. He seisovat siinä paljain jaloin ja ottavat askeleita. Nosta samalla polvet mahdollisimman korkealle. Yhden toimenpiteen kesto on enintään minuutti.
Miesten potentiaalia stimuloi hyvin käynti kylvyssä. On suositeltavaa käydä siellä viiden tai kuuden päivän välein. Sinun on oltava höyrysaunassa noin 10 minuuttia. Tällaiset toimenpiteet suoritetaan varoen vanhuudessa. Ihmisille, jotka kärsivät sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksista, kylvyssä käynti voi olla vaarallista.
Liikuntaa ja hierontaa
Tehokkuuden lisääntymistä miehillä, joilla on kansanlääkkeitä, tulisi täydentää fysioterapiaharjoituksilla ja hieronnalla. Tällainen integroitu lähestymistapa auttaa sinua saavuttamaan positiivisen tuloksen nopeammin. Parhaat harjoitukset ovat:
- Juosta. Voit käyttää juoksumattoa tai lenkkeillä läheisessä puistossa. Jos tämä ei ole mahdollista, juokse paikan päällä.
- Makaa lattialla. Taivuta jalat polvissa. Nosta ja laske lantiota varovasti. Harjoitus on suoritettava vähintään 20 kertaa.
- Tee kyykkyjä. Varmista, että selkä on aina pystyssä.
- Makaa lattialla ja aseta käsi lattialle. Aseta jalat ristiin. Ottaa askelia. Kun olet oppinut tämän harjoituksen, voit korvata sen jalka-jalka-rullilla.
Hieronta auttaa tehokkaasti hoitamaan erektio -ongelmia. On tarpeen treenata kivesten alue hellävaraisin liikkein joka päivä. Voit tehdä tämän varjostamalla kivespussin kevyesti yhdellä kädellä ja painamalla toisella kiveksiä pyörivin liikkein. Sinun on myös hierottava penistä kärjestä pohjaan.
Vain kokemuksen perusteella on mahdollista valita, mitkä kansanlääkkeet ovat tehokkaampia tehostamaan kussakin tapauksessa. Jos tuloksia ei havaita parin viikon lääkkeen käytön aikana, kannattaa valita muut hoitomenetelmät itsellesi.