Sana "impotenssi" liittyy moniin miesten voimien ja fyysisen heikkouden menettämiseen. Vaikka jotkut yrittävät selviytyä stressistä hiljaisuudessa, toiset etsivät mahdollisia ratkaisuja tällaiseen intiimiin ongelmaan. On monia aikatestattuja tapoja lisätä tehoa nopeasti kotona. Puhumme niistä artikkelissamme.
Tuotteiden maaginen voima
Ihmiset ovat aina pyrkineet käyttämään kaikkia mahdollisia keinoja libidon parantamiseen ja seksuaalisen nautinnon lisäämiseen. Joskus, jotta voit nauttia yhdynnästä täysillä, sinun on palautettava henkinen tasapaino, päästä eroon stressistä ja suojattava itsesi raskaalta fyysiseltä rasitukselta. Voit myös herättää halun ja lisätä sukupuoliviettiäsi syömällä tiettyjä ruokia. Muinaisen Kreikan ihmiset keksivät heille jopa ainutlaatuisen nimen - aphrodisiacs.
Kysymys siitä, kuinka lisätä potenssia miehillä kansanlääkkeillä, ratkaistiin kussakin maassa omalla tavallaan:
- Ranskan kuningas Henrik IV juo joka aamu lasillisen konjakkia munankeltuaisella miesten voiman lisäämiseksi.
- Varhaiset italialaiset söivät chilipippuria, kaviaaria ja ostereita.
- Mutta intialaisessa Kamasutrassa sanotaan, että voit saada energiaa, jos syöt kupin riisiä.
Alueellamme afrodisiakkien käyttöohjeet olivat hieman erilaiset ja vastaavat paremmin tavallista ruokaa. On syytä huomata, että tällaiset neuvot ovat edelleen kysyttyjä ja tuottavat tietysti hedelmää. Kokeile joitain niistä:
- Tavallinen valkosipuli on osoittautunut merkittävästi. Se vähentää seksuaalista uupumusta ja lisää libidoa luonnollisella ja turvallisella tavalla. Syö vain kaksi tai kolme valkosipulinkynttä päivässä.
- Valkosipulit auttavat myös lisääntymistoimintoja, kun taas raaka porkkana ja hunaja palauttavat kestävyyden. Nauti näitä kolmea ainesosaa päivittäin kuukauden ajan.
- Perinteiset parantajat uskovat, että parsalla on myös myönteinen vaikutus miesten ihmisarvoon ja se estää ennenaikaista siemensyöksyä. Keitä parsan juuret maidossa ja juo tämä seos kahdesti päivässä.
- Sekoita yhtä paljon kuivattuja taatelia ja pähkinöitä ja nauti päivittäin parantaaksesi seksuaalista energiaa ja kestävyyttä.
Nykyaikaiset tutkijat ovat todellakin löytäneet suhteen siihen, mitä syömme ja miltä tuntuu. Seksuaalisesti aktiivisen henkilön ruokalistan tulisi sisältää elintarvikkeita, jotka sisältävät E-, A- ja B -vitamiineja sekä keholle välttämättömiä hivenaineita: proteiineja, kalsiumia, fosforia, kaliumia.
Kaikki nämä aineet löytyvät helposti elintarvikkeista, kuten:
- Pähkinät: pistaasipähkinät, seesaminsiemenet, maapähkinät, saksanpähkinät.
- Hedelmät: sitruuna, appelsiinit, granaattiomenat, viikunat, banaanit, kookospähkinät, mangot.
- Vihannekset: valkosipuli ja kaikenlaiset sipulit, nauris, parsa, selleri, tomaatit.
- Mausteet ja yrtit: mäkikuisma, anis, pursulaki ja kumina, minttu, persilja, punainen paprika.
- Maitotuotteet: raejuusto, jogurtti, juusto, smetana.
- Merenelävät: kaviaaria, kalaa, simpukoita, katkarapuja, ostereita.
On parempi jättää liian rasvaiset elintarvikkeet pois ruokavaliosta sekä rajoittaa kofeiinin ja alkoholin saantia.
Parantava kivesten hieronta
Jos sinun on lisättävä tehoa nopeasti kotona, käytä sellaista todistettua menetelmää kuin kivesten hieronta. Tämä tarjoaa tarvittavan verenkierron ja lisää siten sukupuoliviettiä.
Säännöllinen hieronta on parasta tehdä lämpimässä, kodikkaassa paikassa, jossa voit käyttää 10 minuuttia vapaa -aikaa itsellesi häiritsemättä. Voit tehdä tämän yksin istuen ja makuulla tai pyytää palvelua kumppaniltasi:
- Aloita lämmittämällä penis ja kivekset. Voit tehdä tämän tekemällä lämpimän kylpyamme, rentouttavan suihkun tai yksinkertaisesti kiinnittämällä pyyhkeen haaraan.
- Levitä jojoba- tai manteliöljyä käsillesi ja aloita peräaukon ja peniksen pohjan välisen alueen hieronta.
- Siirrä molemmat kädet ylöspäin kivespussiin ja kiveksiin ja kiinnitä sitten huomiota peniksen pohjaan. Keskity erityisesti lantion lihaksiin.
- Tartu kivespussin ihoon ja venytä sitä varovasti eri suuntiin samalla kun hierot kiveksiä sormenpäilläsi.
- Tee ympyrä vasemmalla peukalolla ja etusormella vasemman kiveksen pohjan ympärille. Toista sama toimenpide oikealla puolella. Venytä ihoa varovasti alaspäin ja siirrä kivekset sormillasi penistä kohti.
- Aloita sitten peniksen pohjan yläosasta alkaen hieronta varovasti lonkan lihaksia laskemalla varovasti lähemmäs kivespussia ja kiveksiä. Lopeta hieronta peniksen ja välilihan pohjalla.
Pyyhi toimenpiteen lopussa perineum kostealla pyyhkeellä, jotta kaikki öljy poistuu.
5 helppoa tapaa parantaa miesten hedelmällisyyttä
Oikea ravitsemus, kohtuullinen liikunta ja hyvä mieli ovat vakaan libidon epäilemättä kumppaneita. Aktiiviseen seksuaaliseen asemaan tällaiset menetelmät eivät kuitenkaan aina riitä.
Kuinka lisätä potenssia miehillä muilla luonnollisilla tavoilla? Tarjoamme sinulle 5 vaihtoehtoa:
- Käytä nyrkkeilyhousuja. Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tiukkoja alushousuja käyttävät miehet kärsivät todennäköisemmin hedelmättömyydestä ja testosteronin puutteesta.
- Harkitse isäksi ryhtymistä. Tutkijat uskovat, että mies, joka haluaa saada suuren jälkeläisen, vakaa siemensyöksy voi jatkua jopa vanhuuteen asti.
- Akupainanta on taidetta vaikuttaa ihmisten aktiivisiin pisteisiin, jotka tulivat meille Kiinasta. Yritä painaa symmetrisiä pisteitä selässäsi, jotka sijaitsevat 3-5 sormea selkärangan alusta. Hieronta tulee tehdä makuulla.
- Miesten potenssin lisäämiseksi on suositeltavaa käydä höyrysaunassa 3-4 päivän välein saunassa, jossa on koivuluuta.
- Joogan ja meditaation avulla voit poistaa ajatuksesi ahdistuksesta ja stressistä. Lisäksi oikea hengitys on tärkeää myös voimakkaan seksuaalisen tehon kannalta.
Kaikkia edellä olevia suosituksia noudattaen sinun ei kuitenkaan pitäisi odottaa taikuutta juuri tällä hetkellä. Luonnollinen prosessi tehon palauttamiseksi on pitkän aikavälin liiketoiminta. Ja jos tarvitset välitöntä tulosta, on parempi kääntyä lääkärin puoleen tällaisten kysymysten kanssa.